济南肤康中研皮肤病医院

济南哪个医院看青春痘好

• 来源：济南肤康中研皮肤病医院
• 时间：2018-10-29 11:07

 　　痤疮是我们日常生活中比较常见的一种病，很多人都患过这个病。患上此病后，不仅会影响患者原本的容貌，还会对患者的心情造成很大的影响，更甚会影响到整个人的自信心。因此对于痤疮的治疗，大家一定要重视起来，但是除了重视治疗外，患者还应该做好日常护理工作，这样患者才可以早日走出痤疮的困扰。那么，痤疮的护理方法有哪些呢?

　　一、避免使用油性或粉质化妆品

　　酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　二、避免用手经常触摸

　　要避免用手触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　三、清洁皮肤

　　针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　四、疏通毛孔

　　当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　五、饮食注意

　　饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　六、多做运动

　　坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　通过上面的介绍，相信您对痤疮的护理方法已经有了一定的了解，另外就是如果您的痤疮比较严重，就一定要及时到正规专业的皮肤病医院进行治疗，只有这样才可以早日脱离痤疮的烦恼。