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济南哪个医院看青春痘好

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   痤疮是我们日常生活中比较常见的一种病,很多人都患过这个病。患上此病后,不仅会影响患者原本的容貌,还会对患者的心情造成很大的影响,更甚会影响到整个人的自信心。因此对于痤疮的治疗,大家一定要重视起来,但是除了重视治疗外,患者还应该做好日常护理工作,这样患者才可以早日走出痤疮的困扰。那么,痤疮的有效护理方法有哪些呢?

  一、避免使用油性或粉质化妆品

  酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  二、避免用手经常触摸

  要避免用手触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

  三、清洁皮肤

  针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

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  四、疏通毛孔

  当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

  五、饮食注意

  饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

  六、多做运动

  坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  通过上面的介绍,相信您对痤疮的护理方法已经有了一定的了解,另外就是如果您的痤疮比较严重,就一定要及时到正规专业的皮肤病医院进行治疗,只有这样才可以早日脱离痤疮的烦恼。

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