济南肤康中研皮肤病医院

济南治青春痘的专科医院

• 来源：济南肤康中研皮肤病医院
• 时间：2021-06-05 14:32

 　　济南治青春痘的专科医院?济南肤康中研皮肤病医院，青春痘对大多数人来说都是种十分常见的皮肤疾病，这种疾病可以说给青春期的青少年们留下来无限苦恼，所以对于青春痘，我们需要采取积极治疗的态度。不过在进行青春痘治疗时，还有很多注意事项是患者需要了解的。　　青春痘的治疗都需要注意什么呢?

　　1、讲究个人卫生

　　早晚都需要使用温水来洗脸，油性皮肤可以适当使用去脂香皂，干性皮肤可以使用硼酸皂，不要用磨砂膏以及收敛水，它们会刺激表皮并激化皮脂腺分泌，而收敛水会加重毛孔阻塞。尽量选择少含或是不含油脂以及粉质的化妆品，而且要避免多种类的使用。勤洗澡并及时更换内衣，保持身体其他部位的干燥清洁。

　　2、调整饮食结构

　　青春痘患者合理的饮食结构可以总结为三多四少：多吃富含锌的食物(玉米、扁豆、蘑菇、坚果等、多吃些富含维生素的食物(胡萝卜、绿叶蔬菜、芒果、动物肝脏、鱼肝油等)、多吃些富含粗纤维的食物(全麦面包、笋、芹菜等);少吃辛辣刺激食物(辣椒、葱、蒜、芥末)、少吃油腻(动物油、花生、芝麻)、少吃甜食(糖类、巧克力)、少吃腥臊(海鲜及牛羊肉)。

　　3、养成良好作息生活习惯

　　作息规律，自己拥有充足睡眠时间;保持肠道通畅，养成规律排便的习惯;忌烟、酒、浓茶;尽量要避免长期处于干燥、潮湿、太冷、太热等都不利于青春痘恢复的环境里。

　　4、千万别抠、挤青春痘

　　每个青春痘都有生命周期，都仅有短短的3-4天，时辰到了，它自然会逐渐消失或化脓而出，如果用手或是工具去挤压，非但于事无补，反而会由于手上的细菌而带来二次感染，或因挤压的力道，形成隆起的疤痕。

　　5、保持积极乐观的心态

　　精神心理因素对于疾病的恢复和预防是非常重要，因此我们时刻要保持乐观和自信，避免情绪波动，学会自我减压，劳逸结合。

　　医生提醒：任何疾病的治疗过程中的注意事项都是必不可少的，这样不仅能帮助病情更好的发展，也避免疾病带来更多不好的影响，那如果你还有什么不了解的，可点击在线咨询或者拨打我院的热线电话。